Nachbehandlungsschema Microfrakturierung

Nachbehandlungsschema Arthroskopie des Kniegelenkes mit Mikrofrakturierung der Gelenkfläche (Anregung zur Ersatzknorpelbildung)

Belastung

• 1.–4. Woche: Entlastung des Beines – nur Fußbodenkontakt mit Abrollbewegung zur Thromboseprophylaxe;
• Unterarmstützen mit 3-Punkt-Gang
• 5. Woche: Teilbelastung mit 30 kg
• 6. Woche: Vollbelastung für Alltagsaktivitäten; Entlastungsorthese für 8 Wochen
• ab 7. Monat: Belastbarkeit für sportliche Aktivitäten – Kontaktsportarten und Sprünge/Rotation auf eigenes Risiko

Krankengymnastik

• bis zur 5. Woche mehrere Stunden täglich das Kniegelenk bewegen/beugen und strecken ohne Belastung
• Eigenübungen zum Erhalt der Muskelfunktion (siehe Extrablatt)
• schmerzlimitiert freie aktive und passive Kniegelenksbeweglickeit;
• Schwellungsreduktion und Isometrie in den ersten Tagen
• Erstellen eines Übungsprogramms zum langfristigen Training der knieumgreifenden
• Muskulatur, Einarbeitung von Theraband-Übungen, Dehntechniken und propriorezep. Training

Motorbewegungsschiene (CPM)* und Entlastungsorthese*

• 1.–3. Tag CPM-Beugung bis 60°
• 4.–7. Tag CPM-Beugung bis 90°
• 2.–4. Woche CPM-Beugung frei

Entlastungsorthese ab der 5. Woche

• für 8 Wochen täglichbei stärkerer Belastung bis zum Ablauf der Leihgabe

*Eventualverordnung

Literaturempfehlung

„Die Knieschule“/Grifka/ ISBN 3-499-61025-6/ ca. 9,- €
„Muskeltraining mit dem Thera-Band“/Geiger u. Schmid/ ISBN 3-405-15142-2

Die Bücher können in der Praxis eingesehen werden.